Эксперты назвали топ болезней, которые обостряются осенью

С наступлением осени увеличивается риск обострения хронических заболеваний, предупреждает врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Основными факторами являются изменения погоды, высокая влажность, нехватка солнечного света и стресс от возвращения к рабочему ритму, передает RT.

Среди наиболее распространенных осенних заболеваний выделяется ОРВИ, что связано с дефицитом витамина D, который снижает иммунитет, а также с условиями, способствующими выживанию вирусов.

Холодный воздух и повышенная влажность могут провоцировать приступы бронхиальной астмы.

Кроме того, осенью наблюдается рост концентрации аллергенов, таких как плесень и пыльца позднецветущих растений. Изменения в рационе — увеличение острых и жирных блюд — могут привести к рецидивам панкреатита и холецистита. Также возрастает риск депрессии и панических атак.

Чтобы минимизировать риски, Кашух рекомендует поддерживать физическую активность, сбалансированное питание и избегать многолюдных мест.