В выходные дни, 23 и 24 августа, на Малом Голубом озере для жителей Казани будет организована насыщенная программа, включающая оздоровительные мастер-классы, спортивные тренировки и экологические мероприятия.
В субботу, 23 августа, утро начнётся с тренировки по естественному омоложению: с 7:00 на озере пройдёт разминка для подвижности таза, мягкое растяжение позвоночника и упражнения на формирование правильной осанки.
Для участия требуется предварительная регистрация.Также в этот день планируются две сессии дыхательной практики «Королевская осанка» — в 6:00 и 8:00. Участники смогут освоить техники дыхания, способствующие снятию напряжения, обретению спокойствия и уверенности. Необходима регистрация.
Субботнюю программу завершит творческий мастер-класс: в 13:00 казанцы научатся создавать уникальные обложки для паспорта из полиэтиленовых пакетов. Для индивидуальности изделия можно принести пакеты разных цветов. Требуется регистрация.
В воскресенье, 24 августа, в 10:00 для всех желающих будет проведена экскурсия-лекция «Экология места», где участникам расскажут об особенностях Малого Голубого озера и его уникальных природных свойствах. Для участия также необходима регистрация.
Свежие комментарии