Врач-онколог рассказал о дозе алкоголя для профилактики рака

Людям приходится менять свой стиль жизни, чтобы снизить риск онкологических заболеваний. Об этом в интервью для «Татарстан24» рассказал врач-онколог завотделением маммологии и пластической хирургии Республиканского онкологического центра Альберт Гимранов.

На риски возникновения онкологических заболеваний влияет физическая активность, употребление алкоголя и сигарет.

От последних нужно вовсе отказаться. Врач рекомендовал употреблять в пищу больше продуктов с клетчаткой, и меньше  красного мяса.

Альберт Гимранов назвал также «безопасную дозу» алкоголя, не увеличивающую рисков возникновения онкозаболеваний молочной железы. Это 30 мл крепкого алкоголя, 180 мл красного вина или 330 мл пива. Врач отметил, что необходимо ограничить потребление спиртного не чаще 3 раз в неделю.

Медик также подчеркнул, что одной из составляющей профилактики является посещение онколога. На прием необходимо записываться как минимум один раз в год.