Лекции для людей пожилого возраста Татарстана провели на теплоходе «Иван Бунин». Они вошли в программу туристического маршрута Российского общества «Знание». Участники посетили города Приволжского федерального округа — Нижний Новгород, Пермь, Елабугу. Об этом рассказали в пресс-службе общества «Знание».
Лектор Российского общества «Знание», к.п.н., доцент Казанского инновационного университета имени В.Г. Тимирясова Маргарита Филатова-Сафронова провела несколько лекций о долголетии. И дала советы — как сохранить бодрость духа и тела, улучшить когнитивные функции и научиться управлять своими эмоциями. Она рассказала – как можно просто и быстро улучшить память и внимание.
По словам Маргариты Филатовой-Сафроновой, важны и физические нагрузки. Они помогут поддержать мышечную массу, укрепить сердечно-сосудистую систему и в целом улучшить самочувствие.
«Такие лекции важны и необходимы для пожилых людей. Они помогают не только узнать новое, но и почувствовать себя значимой частью общества, получить заряд позитива и вдохновения для активной и полноценной жизни. С нашей стороны это ценный вклад в заботу о старшем поколении», — подчеркнула Маргарита Филатова-Сафронова.
Отметим, что Российское общество «Знание» ведет просветительскую работу на самые разные темы. Каждый год проводит сотни мероприятий для молодежи по всей России: организует выступления известных людей из сфер культуры, искусства, науки, истории, проводит онлайн-трансляции, конкурсы, викторины, снимает фильмы. На сегодняшний день они провели больше180 тысяч лекций в 89 регионах РФ.
Свежие комментарии