Врач-дерматолог, трихолог и доктор медицинских наук Юлия Галлямова рассказала о методах защиты кожи от солнца в жаркую погоду. Она подчеркнула важность предупреждения о возможных последствиях обгорания кожи и рекомендовала загорать постепенно, избегая перегрева под прямыми лучами солнца, передает RT.
Доктор отметила, что лучше загорать в тени, чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолета. Также она подчеркнула важность использования антиоксидантов, кремов с витамином С и достаточного количества воды для здоровья кожи.
Косметолог Марина Ваулина дополнила советы, рекомендуя минимизировать использование косметики в жару и использовать средства с SPF для защиты от ультрафиолета. Она также подчеркнула необходимость нанесения средства с SPF за 20—30 минут до выхода на улицу для лучшего впитывания и эффективной защиты кожи.
Свежие комментарии