Дыня — популярное летнее лакомство, однако не всем ее следует есть. Эксперты Роспотребнадзора по РТ рекомендуют воздержаться от дыни людям с сахарным диабетом и обострениями язвенной болезни, а также беременным и кормящим матерям.
Перед употреблением дыню необходимо тщательно мыть теплой водой с мылом.
Разрезанную дыню следует хранить в холодильнике, а не оставлять при комнатной температуре. Кроме того, не рекомендуется сочетать дыню с холодной водой, молоком, кисломолочными продуктами и алкоголем.Для лучшего усвоения дыню лучше есть между основными приемами пищи, избегая употребления сразу после еды или на пустой желудок.
Свежие комментарии